引用元:http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/livemegami/1669703953/
758: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:33:38.62 ID:2TIcMY4e0
佐藤希のサブ垢
@nozomi_sabu
15時から23時まではなんでも食べていいマンにした
なんたらダイエットってやつ
午後4:31 · 2022年11月29日
·Twitter for iPhone
なんでこいつ意地でも運動しないの？
766: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:34:15.32 ID:zOTPKTgA0
>>758
草
草
777: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:35:14.48 ID:j+Hc5SrB0
>>758
スレ民はエアロバイク効果で続々とダイエット成功しているというのに
スレ民はエアロバイク効果で続々とダイエット成功しているというのに
778: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:35:16.75 ID:mJz7r5al0
>>758
いや運動なんかで痩せないぞ
いや運動なんかで痩せないぞ
779: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:35:21.36 ID:ZH/pob3A0
>>758
食事管理してあげたい
食事管理してあげたい
784: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:35:33.62 ID:AvJRI3DC0
>>758
ダンスが好きでそこそこ踊れるんだから好きなアイドルの振り付けでもすればいいのにな
ダンスが好きでそこそこ踊れるんだから好きなアイドルの振り付けでもすればいいのにな
786: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:35:46.45 ID:zOTPKTgA0
>>778
痩せるからみんな運動してるんだぞ
痩せるからみんな運動してるんだぞ
801: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:37:28.97 ID:8S3TP2Vk0
>>778
運動だけで痩せるのは難しいが極端な食事制限や脂肪吸引するよりよっぽど健康的だ
運動だけで痩せるのは難しいが極端な食事制限や脂肪吸引するよりよっぽど健康的だ
828: 名無しのまとめ 2022/11/29(火) 16:39:30.72 ID:mJz7r5al0
>>786
運動しても食ったらやせないぞ
痩せたいなら食わないのが一番だぞ
無駄なカロリーとってるから太るだけだからな
運動しても食ったらやせないぞ
痩せたいなら食わないのが一番だぞ
無駄なカロリーとってるから太るだけだからな
コメント
試しにホロメンの誰かと同居してみ
常時中肉中背の俺氏高みの見物
男とも同居して・・・別れたのか？
食わなければ太らない。これ真理。
いつになったら気付くんだろな
運動しないと全体的締まらないぞ
それ運動しない力士スタイルや、デブ活
食わなければ太らない
動けば減る
簡単なことだ。あとは勇気だけだ
食わないと太らないけど食べたときのリバウンドがヤバいからな…
食べ過ぎないようにしながら運動がよい
義務教育の必要性
そんなんでライブとか出れるんか…？
アジア系デリヘル呼ぶと日本語堪能な中韓のねえちゃん多いんだよな。それでふと思ったんだがサービス精神旺盛、日本語できる、ストレス耐性ありのこいつらがVやったら日本負けるんじゃないか？
そう思うなら何でプロデュースしてやらないの？伸びると思うならやれよ
そう思うなら何で11をもっと奮いたててやらないの？伸びると思うと思うならやれよ
そう思うなら何で18:50:54をもっと奮いたててやらないの？伸びると思うと思うと思うならやれよ
そう思うなら何で2022/11/29 18:52:37をもっとバックアップサポートしてやらないの？伸びると思うと思うと思うと思うならやれよ
厳しいな笑
その理屈ならデリヘル系が最強になるんだけどな
勘違いしてるが風俗堕ちしてる奴らなんて大概メンタル病んでるぞ
知った気でいるお前も盛大な勘違い野郎だけどな
どうせ証明できずにキレ散らかすんでしょ知ってる
体質・気質とかあるから何とも言えないけど、
ストレスフルだと食欲の制御が難しくなるから
リラックスできる環境づくりも大事かなと思料
ダイエットの目的のほとんどは健康か見た目
運動しなくても、食わないと確かに痩せはするが、本来の目的である健康と見た目両方失うことになる
APEXの4時間プレイをやめて、代わりに散歩に行こう
はあちゃまがガッツリ運動して痩せてるからなあ
身近に優秀なトレーナーがおるからなぁ
まつりも親呼んだら？
運動否定派ってなんで否定するの？やっぱ時間がないから？
顔面改造する暇あったら運動できるでしょ
女に対して痩せるほどの運動はそもそも推奨できん
軽い運動は良いと思うけど、それは体重を落とせるような運動でもない
運動自体は否定せん、でもダイエットに効果的だと言えるほどの運動は女は不向き
こういう考えになるのか
↑
考えというより事実
ぶっちゃけダイエットなんて食事制限が全てと言って良いから
運動はダイエットの補助的な役割しか担えない
運動は痩せるためと言うより健康維持のためにやるくらいの感覚で良いよ
それじゃ運動否定してないじゃん
↑
健康に対しての運動は否定してないけどダイエットに対しての運動は否定しているって話や
女は生理も関係もあるし体重を落とせるほどのハードな運動したら体調に支障きたしやすいよ
ウォーキングとか軽い自重トレーニングはダイエット中もやればって思うけど、それは全く痩せるような運動でもないし
バカだから
一度筋肉つけて代謝上げれば楽なのに、女には難しいか
調べりゃ分かるけど筋肉付けてあがる基礎代謝なんて大したことないし
見た目重視するんならそりゃ運動するんだろうけどこういうのって体重計の数値見て快感覚えるタイプだから見た目引き締まってても体重計の数値が分かりやすく減ってないと意味ない
運動のカロリー消費は微々たるもの
摂取カロリーを減らした方がいい
こいつ絶対ヒョロガリ
有酸素運動知らなそう
ジム通ってるんじゃなかったっけ
痩せるためには食う量を減らす事が必要
運動は健康管理のため
摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やすだけのことやん。痩せるのってそんなに大変か？
今ダンスレッスンやっとるし
今度ジム通うらしいから運動は普通にしてるんじゃね？
そうでしょうね
運動してないおっさんの妄想だから…
まつりはライブほとんど呼ばれてないから･･･
食事制限というか、食事量やカロリー意識しないと痩せないよ
不摂生すぎて病気になりそうというわけでもないなら別に痩せんでいいやろ
まぁ痩せる気ないみたいだからええけど
女は太ってるくらいがちょうどいいんや
意地でも運動させたくないマンはなんなんやろなあ・・・それ認めちゃうと自分が壊れちゃうんかな
運動を苦行って思うと辛いけど「ストレス発散や」ってやると割と楽しいんだけどな。
前提として苦行だって認めているやん
やりたきゃやれとは思うけど苦行なら人に勧めるようなことでもないわ
部屋の外に出れない連中はカロリー消費するような運動出来ないからな
いろいろ理由つけて精進料理で体型維持してるんだろ
過度に負荷の高い運動は、心臓の鼓動を早くして筋線維を壊す
自分を痛めつける行為だから、それを避けるのはわかるけど
身体はある程度運動をしないとあかん設計になってるから
軽めのバックランジくらいの運動はしたほうがいいと思う
運動しろ運動しろ運動しろ運動しろ
ガチで運動したら食欲減るから無理やり詰め込んでも食える量限られる
まあでも社会人してたらガチ運動も中々ね
ホロは忙しくて生活不規則だろうし難しいんじゃね
制限とかできるタイプならそれでいいんだが0か100だからな
摂食制限かけると平気で500切るしあほなんよ
だったら全力で動いて食える量減らしたほうがいいってだけや
適度に運動して食事もバランスよくしないとこの前みたいに拒食再発するだけだろ
しばらく休んで生活の質を上げないとまた壊れるのは目に見えてる
これ何の意味もないダイエットやで
結局食べて良い時間に消費カロリーを上回る量のカロリー摂ってたら痩せない
膝の軟骨なくなってるんじゃなかった？
運動したくても出来ないんだろ
食う動く寝るっていう人として当たり前のことをやり過ぎない程度にやってたら痩せるだろ結局デブはどっかでバランス崩してるんだよ
過度な食事制限は身体壊すだけだし、太りやすくなるだけなんだけどね
適度に運動しつつ、一日の消費カロリーより少しだけ少ないカロリーと必要な栄養を朝昼晩に分けて摂取すると健康的に痩せれるはずなんだが
現代の出来合いのものやらなんやらは栄養素の割にカロリーが馬鹿みたいに高いからあっさり、摂取カロリーが消費カロリーを大幅に上回り易いけど
ダイエットの食事制限っておやつなどの間食、夜食を無くすor減らす程度で十分やろ。
あとは筋トレと有酸素運動を自分の理想に合わせてやったら勝手に痩せる。正確に言えば見た目スッキリする。
犬飼え犬、散歩で強制的に運動させられるから
整形繰り返すなら自己肯定感も低そうだし尚更犬飼え、犬はいいぞ犬は
蒟蒻と寒天に味付けて好きなだけ食べれば良い
16時間断食かー
食欲の制御できないからカウンセリング行ったのに深夜以外は好きなだけ食っていいってお墨付きもらって帰ってくるのは草なんだ
ボディビルダーのパーソナル受けろよ
ここに居る奴等の万倍の知識と説得力のある肉体をしてるぞ
やっぱ夜型生活なんだなぁ。そういう仕事や交友関係なのはしょうがないだろうけど。
にじホロまとめてみましたの方が面白いな